Как бросить КУРИТЬ?

Если содать тему:"КАК УМЕНЬШИТЬ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ И НАЧАТЬ ПИТЬ КУЛЬТУРНО"ir:
автора закидают помидорами:draka:??????????????????

 

В новогоднюю ночь, по пьяне, пообещал жене что в этом году брошу курить... Вот теперь думаю, как это сделать? Но год только начался, постараюсь созреть в течении года... Но откровенно говоря, даже не представляю себя без этой соски! курю дофига - 2 пачки в день... если выпиваю, то намного больше!
Но откровенно говоря, так забодало каждое утро отхаркивать всякое дерьмо из легких!!!

 

Пообещал...делай я тоже с Нового Года в завязке...Богдан,присоединяйся вдвоем быстрее победим эту гадость......
Язву же мы победили....и тут прорвемся.....ir:

 

Прорвемся Слава, обязательно прорвемся!
Раз пообещал, брошу... придется бросить! Но пока у меня время есть... вот и покуриваю пока....

 

Форумчане поддерживаю желание бросить курить.
Курил 20 лет, не курю 4 года, даже затяжки не сделал.
Считаю главное настроиться в голове и по возможности совместить с отпуском, при этом уехать из дома, что бы исключить "традиционную сигарету". У меня совпало с отдыхом в Турции, в гостинице курить запрещено, тллько на улице а там +40оС и при жене с детьми не курить.
Удачи всем!!!!

 

Кто не курит и не пьет, тот на свете все проепет

 

Бросил в 2006 году, в Чечне, в крайней командировке. С другом "автономили" с абборигенами. Кто то писал про эмоциональный всплеск, вот он и случился. Назло врагам, как "внешним" так и "внутренним". Бросили оба, правда друг недавно закурил, не продержался. Я не курю, попыхиваю иногда сигарами на пьяных праздниках, да иногда кальянчиком балуюсь. Кстати согласен с Бубой, вес пысец как набирается. Я кг так на 30 повеселел. Вернулся с командировки, жена не признала, долго пытала где шлялся)), привыкла, что с Чухмурдии как велосипеды приезжали), а тут такой кабанэро в 120 кг. Правда быстро скинул 15 кг, до "старого" веса теперь наверное никогда не схудею, да и не надо собсвенна).

 

Богдаш это реально много :shock: Попытайся выйти на одну пачку в день, хотя бы, для начала.

 

Димыч)))
Я такую вообще никогда не курил. У меня пару дней назад в спорт-клубе одна мадам с ботексными губами - достала затягивается, огонек на конце, дымок как натуральный. Тут подходит охранник и говорит - "У нас не курят". Она с умным видом "Она электронная". Охранник "Да мне похер - хоть кибернитическая, или уберите или покиньте клуб"
Та с визгом - "Администратора" и уводимая охраной еще долго орала "Администратора мне......"
Не хер вообще пропогандировть брать в рот всякую гадость( еще и такими губами)))

 

ботекс в губы не колят )))

 

Даже не сомневаюсь, Серега, что тебе было что предложить ей вместо сигареты!

 

Знаю Костик, много... очень много. Причем 2 пачки в день, когда на работе... В воскресенье и пачки не выкуриваю, если дома сижу...
Ну так поэтому и жена мозг выносит... в общем бог даст бросим....
Тут ведь правильно Олег пишет, еще и с весом придется бороться...

 

Я бросил 3,2 года назад, достало ваще... Тут еще подвернулась книженция Ален Кар "легкий способ бросить курить" страниц 80-90 за вечер прочитал и все... даже попьяни теперь не могу курить - противно сильно, и два брата бросили так же, Вес кстати набрался чуть чуть а потом вернулся в прежнее состояние

 

Написали, товарищи-куряги, много)) Извиняюсь сразу - читать не стала....много!!!!!!!!!!!!!, а мне это ни к чему, потому как не курю.

Но могу поделиться способом, как 100%-тно знакомый хороший бросил(опять же,не знаю,ниписано здесь подобное-нет).

Он купил электронную сигарету. Она заправляется разными жидкостями: никотиносодержащими и без никотина, с вкусными привкусами(кокосик,барбариска,персики всякие и т.д.) Те,которые с никотином, тоже разделялись на разные по проценту содержания оного в них (сбственно,если решитесь на подобное, так и сами все это у консультантов узнаете, я все,что поверхностно знала, написала). Ну и я к тому, курил он сначала данный аппарат с высоким содержанием никотина, потом стал сбавлять процент...а потом перешел и долгое время покуривал обычную барбариску, которая только пары выдавала, никакого дыма(нюхала, пахнет конфетками))))))))) Плюс таких сигарет в том, даже никотиносодержащих - никакого запаха неприятного на пальцах, изо рта, от волос,одежды и в принципе дома... Их в заведениях для некурящих ,насколько знаю, разрешают вроде... ЭТО НЕ РЕКЛАМА)))

 

Ни каких "по одной " по две вечером ! Если бросать ,то сразу ,и так чтоб сказал -отрезал !
По Себе скажу ,курил ,понял что со временем стал курить еще больше ,стали портится зубы ,да и с дыханием без жевачки как то "не очень " .Решил бросить ,решил с Понедельника ! В Понедельник рано утром встал ,пробежал 10 км. (ну чтоб совсем не хотелось ) и все !!! Не курю почти пять лет ! Но скажу честно ,иногда посещают "курительные" сны !,видно где то подсознательно еще не остыл этот пагубный "фактор ". Но это конечно тоже поправимо ! Самое главное в бросании курить ,это конечно захотеть прежде всего Самому бросить сознательно ,укрепить это в МОЗГУ !!!!!! ,ОСОЗНАТЬ всю эту ГАДОСТЬ ,ну и бросить !!! Это уще ни Кому не повредило !!!!!

 

Дима, дык чё у нас продаётся под видом сигарет там табака настоящего практически нет -синтетика.:smoke: