Как бросить КУРИТЬ?

Мужики, я тот дэбил который курить начал в 1977 году прошлого века:sclerosis: Курил 33 года по полтары-две пачки в день. Начинал студентом с Астры и Примы, закончил Парламентом. Бросил 10.01.2010 т.е 8 месяцев назад. Просто сделал себе подарок на 50 лет. Точно знаю, что больше ничего не заставит меня взять сигарету. Первые 3 месяца курил во сне, сейчас иногда хочется даже больше чем в первую неделю. Бросал с помощью немецких таблеток Чампекс вроде называются. 3 месяца глотал, но выдержал. Значит и другие смогут:yahoo: Желаю удачи тем кто на пути к здоровью:yahoo:
Да, забыл написать, что курить бросил в один день, раз и все.

 

Вся беда в том что не хватка никотина в организме - не проблема. Проблема - момент психологический, т.е. трудно расстаться с этой "соской". И необходимо отвыкать от сопутствующих привычек, которые порой по силе не уступают основной, а никотиновое "голодание" легко устранить таблетками, жвачками и всякой прочей ерундой....
Но да как-нибудь может быть и отважусь....

 

А я всегда говорю:

Или наоборот.Смотря про что просят.

 

Баловался лет с 10-ти. Серьёзно начал лет с 15-16-ти. После 35-ти раза три пытался бросить, уменьшая количество, выдерживал месяца 2-3, потом по новой.:stena:После 40 заметил,что от сигарет не получаю никакого кайфа, ощущение будто сигареты ветошью набиты,хотя это был парламент. В 43 был переломный судьбоносный момет, сделал себе установку: если брошу, то............ Вот уже 7-мой год, как абсолютно равнодушен к этой людской слабости. Короче, парни, воля железная нужна!!!

 

"Я уже давно бросил бросать курить",, --хороший ответ, для тех кому нечего ответить на вопросы, типа- "когда бросишь?"

 

Вот Дойче загрузили!) Совсем запутали мужика!)
Короче, подведем итог рецепта:
1) ЗАХОТЕТЬ! ОЧЕНЬ!
2) Эмоциональный всплеск, Рубикон и т.д. (у славян "петух клюнет в ж*пу")
3) Бросать сразу, в один день!

Всем удачи!

 

Все в точности как и у меня...Только кашель начал мучить в 48.....вот уж год как не курю...Год назад приехал в глухую уральскую деревню поохотится,да просто от дорог отдохнуть....так один чел по простому мне сказал-вот бросить курить -мечта больенства куряк, но вот среди некурящих мечтающих начать - очень мало....Бросай , говорит, курить,почувствуй как лес пахнет....Большое ему спасибо....

 

Иду уверенно к своей целе.................не курю с Нового 2012 года...пока все в норме....так что бы бешенно тянуло...такого нет
Думаю все сростется.................

 

Славик держись, тяжело будет,осбенно во время приёма кира, но думаю справишься. Я уже 8 лет как бросил :smoke:и не жалеюardon:

 

Значит мало куришь, а вот меня уже достало это курево, просто стало мешать....одежда пахнет, отдышка, запахов толком не чувствуешь( и вкус тоже другой)....пьянеешь когда покуришь сразу, на улицу бегай кури, в авто не курю приходится останавливаться ну и так далее....
Не столько удовольствия сколько хлопот...видимо много стал курить я ....

 

А я вот к примеру и не хочу бросать курить. Хвастать не чем, - курю лет с 12 наверное, попробовал еще раньше. Выкуриваю 5-7 сигарет в день, поскольку лень бегать на работе с 4-го на 1-ый этаж и обратно, да и некогда.
Слав,.. наверное не выпивал еще с НГ? Для меня: где алкоголь, там и желание курить удвоенное!

 

Ну да стараюсь не провоцировать.......не выпиваю...покаir:

 

Паша, я в твоём возрасте тоже не собирался бросать:smoke:

 

Лет в 29 я так же думал.....теперь курево стало мне мешать......даже напрягать....

 

Нервишки пошаливают, рука автоматом тянется, и вроде как психологически успокаиваюсъ. И так несколько раз на дню, всякие гадины настроение портят. А сейчас вообще еще и то, о чем тебе говорил, - каждый считает своим долгом просто выепать нам мозг.....

 

Дим это очень многоооооо.....как и я........меня уже это напрягать стало...........Подумай..."Табакс" таблетки мне помогают......уши не вянут все терпимо......

 

Курил 33года, по 2 пачки в день, на 50 решил сделать себе подарок, по тем же причинам, что Дойче озвучил. Думал сдохну и не брошу, оказалось все возможно, было бы желание. Реально пробовал, жевачки, пластыри, книгу читал.... Помог чампекс- это не реклама у всех видимо индивидуально. Чампекс это немецкие таблетки для снятия стресса бросающих курить. Продаются в аптеках, стоят дорого. В итоге два года не курю, чего и Вам желаю.:smoke:
Сейчас думаю, какой дурак был! Давно надо было себя в руки взять. Лучше рюмашку хенеси с хорошей закуской чем дым глотать. Присоединяйтесь!
ir: