Как бросить КУРИТЬ?

Я тоже в этот список "хочу" - никогда не курил, в детстве, как и все мальчишки пробовал курить сигаретки, но не прикалывало...

 

Не курю уже почти пять лет. Чему несомненно, очень рад

 

Не курю всего 3ий день, по этому смело отношусь к заядлым курильщикам.
Курить очень нравилось, испытывал удовольствие и сейчас очень хочется

 

Купите электронные сигареты,на е-бее,да курите хоть непрерывно..

 

Видал начальник, наших больше!
Давай-к нам, не пожалеешь[emoji1]

 

Неа,но говорят процесс курения чисто психологический.. Не дым,а сам процесс затянуться..и смольнуть))пустить драконая)))

 

Твой вариант хорошего ремня в детстве... Мой вариант, кстати, такой же. Но не довелось. Поэтому сейчас только сила воли и здравый смысл помогут

 

У нас в роду "четвертое" поколение мужиков не курит, все без ремня, видимо какая-то хромосома либо отсутствует, либо наоборот, присутствует, которая не требует для организма никотина... Один раз я в детстве у сына учуял табачный запах (покурил с соседским мальчишкой), так я сказал, что если еще раз учую - отпи....жу.... сын знает, что я это сделаю....больше не пробовал курить...

 

Вот уже как неделя прошла я на удивление для себя держусь и не курю.
Раньше мог продержаться день, а утром по дороге на работу покупал пачку
и начинал по новой
Началось всё с таблеток, купил попробовал их первый день, курить реально
не хотелось тошнота, сердцебиение чувствовалось, но желание подержать во рту
сигарету не отбивало, всегда присутствовала мысль "не пора ли перекурить"...
На следующий день с утра выпил таблетку в надежде, что отвернёт от сигарет
и еды, но не ту то было жрать и курить хотелось очень-очень, в общем поел, а курить
захотелось ещё больше. Весь второй и остальные дни таблетки тупо на меня не
действовали я просто обходил все курилки стороной, что бы не чувствовать запаха
дыма, а когда предлагали сходить покурить, ссылался на неимоверную занятость.
Потом наступили выходные - это было облегчение от соблазна, мысли за эти два
дня привыкли от походов на перекур, а в понедельник уже просто не обращал
внимания и не завидовал курильщикам.
Если получится бросить курить то плюсы -
1. Прекратилась аритмия (до этого два раза обследовался, выписывали кучу таблеток
и ни фига не помогало.
2.Артериальное давление стало 120х 80, было 140 х 90.
3 В год на сигареты у меня уходит около 40 000р
По самочувствию не фига не изменилось, как был здоров так и осталось.
Минусы-
1. Я любил курить,как дети любят конфеты, я лишил себя этого удовольствия.
2 В выходные выпил грамм 300 настойки, так не в голове не в опе, так
и пришлось завязать. Боюсь не дай бог ещё от чего придётся отказаться.